יוגה נשית
יוגה הנשית מציעה לך שיטה נפלאה לחיזוק ושימור גופך. לדוגמא, האגן הינו איבר חשוב ומשמעותי ביותר בגוף האישה ולו תפקידים רבים. האגן הוא מבנה גרמי היוצר את בסיס הגוף ואת מוצאו. האגן ממוקם במרכז הגוף מחבר ומקשר בין עמוד השדרה ופלג הגוף התחתון. האגן משפיע על היציבה ועל יציבות הגוף, יוצר בסיס רחב ונותן תמיכה […]
יוגה בפרדס חנה
בואו לתרגל יוגה פרדס חנה והסביבה. מגוון שיעורים לכל רמות התרגול, החלה במתחילים שטרם ניסו מעולם יוגה וכלה במתרגלים מנוסים ומתקדמים. 🌸 יוגה בהריון ויוגה נשית – חיבור מחודש לגוף ולנפש 🌸 ההריון מביא איתו שינויים עמוקים בגוף ובנפש. יוגה בהריון ויוגה נשית מציעות מרחב בטוח ומכיל להתמודדות עם השינויים, להקשבה פנימה ולחיזוק הקשר עם […]
סדנאות מנהלים – ODT
ODT – ראשי התיבות של או.די.טי הוא OUT DOOR TRAINING ופרישה הוא "למידת שטח חוויתית" מטרת הפיעלויות היא גיבוש, התרעננות משגרת היומיום ובעיקר כיף. פעילויות אלה יכולות להתקיים בכל מקום לפי בחירתכם, בתנאי שיש צל ועדיף כמובן גם מים ושירותים. בפעילות זו יש מספר תחנות שעוברים וכאשר קבוצה מקבלת את מספר הנקודות הגבוה ביותר היא […]
סדנת בישול – סדנאות בישול
סדנאות בישול – סדנת בישול היא סדנה שאורכה כארבע שעות, מתחילה בפינוקי השף לאורחים, אחר כך אתם מתכנסים לסדנה שבה השף מחלק את אתכם לקבוצות ומתחילים לבשל ! משך הבישול עצמו הוא שעתיים, בסיום הבישול תהיה ארוחה של כל המשתתפים עם האוכל שהכינו במו ידיהם. סדנאות בישול מביאים עימם ערכים מוספים כגון שיתוף פעולה ומנהיגות. יש […]